Formação Profissional em Yoga 2013

Estive ausente de Porto Alegre por um mês (setembro 2013), estava trabalhando no curso de Formação Profissional em Yoga pelo Instituto de Yoga Integrativa na Montanha Encantada em SC, foi o segundo ano consecutivo que venho trabalhando nesse curso, é uma experiência única de aprendizado e ensino.

Trata-se de um curso de formação intensivo em um retiro de um mês com aulas das 6:30 da manhã até as 21:30, ta certo que tem pausa para as refeições e um pequeno descanso a tarde mas o curso é puxado mesmo, é para aqueles que realmente estão muito interessados.

Para participar do curso tem que ter pelo menos 1 ano de prática, embora a metodologia de ensino seja acessível aos mais leigos utilizando uma linguagem simples, aqueles que possuem mais experiência vão assimilar melhor o conteúdo.

Para mim trabalhar em uma Formação Profissional é uma experiência realizadora porque me lembro de quando comecei nessa jornada e renovo os meus votos e também porque posso passar um pouco da experiência que eu adquiri em aula para os novos professores que estão começando nesse caminho.

Agora já estou de volta a POA ministrando minhas aulas de Yoga e Meditação nos horários regulares, Namaste.

Formação profissional em Yogaterapia

No mês passado (abril 2012) eu me ausentei de minhas aulas por 15 dias para realizar uma formação profissional em Yogaterapia na Montanha Encantada, foi uma experiência maravilhosa, muito conhecimento transmitido, muitas novas possibilidades se abriram e pude aperfeiçoar minha prática pessoal.

Nesse retiro aprendemos como trabalhar com distúrbios mais graves e problemas psicológicos mais sérios, hoje me sinto muito mais preparado para atender meus alunos em todas as suas necessidades.

Ainda vai levar um bom tempo para que todo esse conhecimento seja plenamante assimilado e possa ser transmitido, a preciosidade desse curso ainda vai me render muitos anos de inspiração para as minhas aulas, agradeço profundamente os meus professores, Lilian, Joseph e Ana Dinah pela paciência e alegria, Namaste.

Por André Oliveira

Onde estamos no momento

A Letícia Dornelles está na Austrália em Melbourn fazendo faculdade de Naturopatia, a Naturopatia estuda as terapias naturais e complementares tais como ervas, plantas, chás, minerais, etc e estuda também as terapias holísticas tais como reiki, florais, iridiologia, etc desenvolveu ano passado um trabalho voluntária na região.

André Oliveira mora em Porto Alegre, ministra aulas regulares de Yoga e meditação, vem realizando vários cursos de desenvolvimento humano, inaugurou em 2011 a sede da escola no Sítio Colina Verde, no momento está desenvolvendo os pilares da escola no Brasil.

[André] Somos primos, e as aulas de yoga que compartilhamos juntos há tempos atrás estão profundamente enraizadas na minha prática diária, as vezes seguimos sozinhos para descobrirmos a nós mesmos, somente para então se juntar novamente e compartilhar um pouco de tudo.

O significado da palavra YOGAZEN

Hoje em dia a palavra zen refere-se aquilo que é tranquilo e relaxante, essa é a mensagem externa ou exotérica do nome Yogazen, indica uma pratica de yoga mais suave e equilibrada.

A palavra zen pode significar meditação, Yogazen é portanto uma prática de yoga onde o enfoque é a meditação, seja sentado, em movimento ou dentro das posturas fazemos de cada movimento uma meditação, esse é o significado interno ou esotérico do nome.

A palavra zen também pode significar atenção, então que o enfoque do Yogazen é trazer mais atenção para a forma como vivemos o momento presente e como lidamos com as nossas emoções.

A palavra yoga significa integração ou união, o Yogazen busca uma integração mais profunda com todas as dimenções do Ser humano, mais consciência para nosso corpo físico, bioenergético, emocional, mental e espiritual.

O embasamento filosófico do Yogazen

As nossas diretrizes básicas estão fundamentadas no yoga clássico de Patañjali, ou seja, o enfoque de nossas aulas não é apenas na prática de posturas (ásanas), as posturas são importantes e servem o uma porta de entrada para compreendermos o funcionamento da consciência, seus padrões reativos e condicionamentos.

A sabedoria do filósofo Jiddu krishnamurti a respeito do relacionamento, da revolução radical da consciência e do funcionamento da mente e da memória nos lembra a não nos prendermos em padrões ou moldes e a respeitarmos nosso discernimento interno.

A partir da filosofia Vedanta do senhor Shankaracháya desenvolvemos uma compreensão integral do Ser humano utilizando a visão dos 5 corpos (5 koshas) como um mapa de autoconhecimento e cura, o seu conceito sobre plenitude e não-dualidade também são muito importantes.

Os ensinamentos atemporais do senhor Sidharta Gautama, o Buddha, servem como um guia para o desenvolvimento de nossas práticas, reconhecemos a grande sabedoria das 4 nobres verdades; dos 8 passos no nobre caminho; dos 4 estabelecimentos da mente atenta; e dos 3 portais da libertação.

A busca Taoísta pelo equilíbrio e sua sintonia com o ritmo da natureza nos inspira a praticar diversas técnicas relacionadas, tais como chi kung e liang kung, são parte integrante em nossas aulas, são praticados nos momentos de pausa entre uma postura e outra para trazer maior conexão com nosso ritmo interno.

A busca pela sensibilidade, suavidade e desrepressão da filosofia Tântrica guia o nosso caminho ao nos lembrar que devemos estar sempre conectados com nosso com nosso lado feminino, emotivo, intuitivo, em outras palavras, com o hemisfério direito do cérebro. Devemos buscar a integração das energias masculinas e femininas dentro de nós mesmos, na nossa vida e nos nossos relacionamentos.

Diversos textos clássicos do hinduísmo e outras tradições servem como indicações (o dedo que aponta para a lua) de como podemos conduzir nossas práticas, alguns destes textos são: Katha upanishade, Isha upanishade, Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita, Dhammapada, Bhakti sutra, Bhagavat Gita, Tao Te King, entre outros.

Coleção de CDs

CDs utilizados nas aulas de yoga e meditação
Valor R$ 20,00 cada CD
R$ 110,00 coleção completa
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CAMISETAS

Tipo:
- Baby look
- Normal
Tamanhos: P, M e G

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